Sınav kaygısını; öğrenilen bilginin sınav esnasında etkin bir şekilde kullanılamamasına ve başarının düşmesine neden olan yoğun kaygı olarak tanımlayabiliriz.
Ergenlik her bireyin yaşadığı olgunlaşma süreçlerinden birisidir. Kişi bu dönemde kendisini tanır ve geleceğe yönelik oluşturduğu karakterini keşfeder.